Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

100 g potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan innehåller 405 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, magnesium och vitamin K. Den innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 405 kalorier )

Kolhydrater: 56,8 g
Fett: 16,8 g
Protein: 4,8 g
Fibrer: 2,9 g

Välj vikt:

g

Energi: 405 kcal
Kolhydrater: 56,8 g
- varav socker : 46,1 g
Protein: 4,8 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 16,8 g
- varav mättat fett : 6,5 g
- varav enkelomättat fett : 7,2 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 17,8 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till vitamin A Bra källa till magnesium Bra källa till vitamin K Bra källa till protein Rik på vitamin E Hög halt socker Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin E : 3,1 mg 28,18% av AI
Riboflavin : 0,25 mg 15,63% av RI
Niacinekvivalenter : 1,7 NE 11,81% av RI
Vitamin K : 6,9 µg 9,2% av AI
Vitamin A : 73 RE 9,13% av RI
Folat : 16,3 µg 4,94% av RI
Vitamin B12 : 0,18 µg 4,5% av AI
Niacin : 0,53 mg 3,68% av RI
Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Retinol : 59,5 µg
Betakaroten : 160 µg

Mineraler

Fosfor : 120 mg 23,08% av AI
Magnesium : 32 mg 9,14% av AI
Jod : 9 µg 6% av AI
Kalcium : 52 mg 5,47% av RI
Salt : 0,3 g 5,22% av RI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Järn : 0,7 mg 4,67% av RI
Kalium : 145 mg 4,14% av AI
Selen : 2,6 µg 2,89% av AI
Natrium : 112 mg

Kolhydrater

Socker : 46,1 g 51,22% av RI
Monosackarider : 3,6 g
Disackarider : 42,5 g
Tillsatt socker : 44 g

Fett

Mättat fett : 6,5 g 32,5% av RI
Fleromättat fett : 2,2 g
Enkelomättat fett : 7,2 g
Kolesterol : 39,4 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker