Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

🍬 Socker och sötsaker

100 g potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan består av mycket kalorier; är rik på vitamin E; och en bra källa till fosfor, vitamin A, magnesium, protein och fibrer, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 405 kalorier )

Kolhydrater: 56,8 g
Fett: 16,8 g
Protein: 4,8 g
Fibrer: 2,9 g

Välj vikt:

Energi: 405 kcal
Kolhydrater: 56,8 g
- varav socker : 46,1 g
Protein: 4,8 g
Fibrer: 2,9 g
Fett: 16,8 g
- varav mättat fett : 6,5 g
- varav enkelomättat fett : 7,2 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 17,8 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 3,08 mg 25,67% av DRI
Riboflavin : 0,25 mg 17,86% av DRI
Vitamin A : 73 RE 9,13% av DRI
Vitamin B12 : 0,18 µg 7,2% av DRI
Folat : 16,3 µg 5,43% av DRI
Niacin : 0,53 mg 3,31% av DRI
Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,7 NE
Retinol : 59,5 µg
Betakaroten : 159 µg

Mineraler

Fosfor : 120 mg 17,14% av DRI
Magnesium : 31,8 mg 8,48% av DRI
Kalium : 145 mg 7,25% av DRI
Kalcium : 52,2 mg 6,53% av DRI
Jod : 9 µg 6% av DRI
Zink : 0,55 mg 5,5% av DRI
Salt : 0,3 g 5% av DRI
Järn : 0,69 mg 4,93% av DRI
Selen : 2,63 µg 4,78% av DRI
Natrium : 112 mg

Kolhydrater

Socker : 46,1 g 51,22% av DRI
Monosackarider : 3,6 g
Sackaros : 40 g
Disackarider : 42,5 g

Fett

Mättat fett : 6,5 g 32,5% av DRI
Fleromättat fett : 2,2 g
Enkelomättat fett : 7,2 g
Kolesterol : 39,4 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker