Potatislåda, janssons frestelse, vegetabilisk fettblandning 
300 g potatislåda, janssons frestelse, vegetabilisk fettblandning innehåller 457,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin B12. Den är också en bra källa till bland annat kalium, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 457,3 kalorier )
- Fett: 29,2 g
- Kolhydrater: 32,1 g
- Protein: 15 g
- Fibrer: 2,4 g
- Syror: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 457,3 kcal
Syror: 1,1 g Kolhydrater: 32,1 g - varav socker : 7,9 g
Protein: 15 g Fibrer: 2,4 g Fett: 29,2 g - varav mättat fett : 8,8 g
- varav enkelomättat fett : 11,7 g
- varav fleromättat fett : 6,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,18 µg 127,2% av DRI
- Vitamin D : 2,55 µg 51% av DRI
- Tiamin : 0,3 mg 27,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 23,57% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3,96 NE 22% av DRI
- Vitamin E : 2,49 mg 20,75% av DRI
- Vitamin K : 14,7 µg 19,6% av DRI
- Vitamin C : 14,67 mg 18,34% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Folat : 37,35 µg 12,45% av DRI
- Niacin : 1,74 mg 10,87% av DRI
- Vitamin A : 51,27 RE 6,41% av DRI
- Betakaroten : 27,15 µg
- Retinol : 49,5 µg
Mineraler
- Salt : 3,77 g 62,9% av DRI
- Kalium : 1 062,51 mg 53,13% av DRI
- Selen : 24,42 µg 44,4% av DRI
- Mangan : 0,48 mg 24% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Fosfor : 142,8 mg 20,4% av DRI
- Jod : 22,53 µg 15,02% av DRI
- Järn : 2,01 mg 14,36% av DRI
- Zink : 1,41 mg 14,1% av DRI
- Magnesium : 51,12 mg 13,63% av DRI
- Kalcium : 73,53 mg 9,19% av DRI
- Krom : 2,46 µg 6,15% av DRI
- Natrium : 1 481,28 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 8,82 g 44,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 27,84 g 39,77% av DRI
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 6,15 g
- Enkelomättat fett : 11,73 g
- Kolesterol : 28,53 mg
