Janssons frestelse med vegetabilisk fettblandning
Finelis namn: Potatislåda, janssons frestelse, vegetabilisk fettblandning
100 g janssons frestelse med vegetabilisk fettblandning innehåller 152 kcal, 5 g protein, 10,7 g kolhydrater och 9,7 g fett. Hög halt av vitamin B12. Källa till kalium och vitamin D.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Potatislåda, janssons frestelse, vegetabilisk fettblandning
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Janssons frestelse
Huvudvariant- Fett 54 E%
- Kolhydrater 35 E%
- Protein 9 E%
- Fibrer 2 E%
- Energi
- 161 kcal
- +6 %
- Fett
- 9,6 g
- −1 %
- varav mättat
- 5,2 g
- +77 %
- Kolhydrater
- 14,2 g
- +33 %
- varav sockerarter
- 2,4 g
- −9 %
- Fibrer
- 1,7 g
- +0,9 g
- Protein
- 3,6 g
- −28 %
- Salt
- 0,9 g
- −0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 0,84 µg −21 %
- Vitamin D 1,72 µg +102 %
- Fosfor 74 mg +55 %
- Niacin 1,6 mg
- Vitamin B6 0,18 mg +64 %
- Vitamin A 79,4 RE
Liknande livsmedel i fisk & skaldjur
- Rom
- 145
- kcal
- 20,8 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Tonfisk
- 135
- kcal
- 22,4 g
- prot
- 5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Saltad rom
- 147
- kcal
- 19,8 g
- prot
- 6,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Laxcarpaccio av gravad lax med citron och olja
- 185
- kcal
- 13,7 g
- prot
- 12,5 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Abborre stekt i folie med smör
- 119
- kcal
- 19,5 g
- prot
- 4,1 g
- fett
- 0,6 g
- kolh
- Fisksoppa med kokosmjölk
- 67,2
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 3,3 g
- fett
- 2,7 g
- kolh