Energifördelning
(av totalt 242,5 kalorier )
- Kolhydrater: 21,5 g
- Protein: 20,8 g
- Fett: 7,4 g
- Fibrer: 1,5 g
- Syror: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 242,5 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 21,5 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 20,8 g Fibrer: 1,5 g Fett: 7,4 g - varav mättat fett : 1,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 11,46 µg 286,5% av AI
- Vitamin D : 16,59 µg 165,9% av RI
- Niacinekvivalenter : 7,14 NE 49,58% av RI
- Niacin : 3,72 mg 25,83% av RI
- Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 21,67% av RI
- Vitamin E : 2,34 mg 21,27% av AI
- Riboflavin : 0,21 mg 13,13% av RI
- Folat : 33,24 µg 10,07% av RI
- Vitamin C : 9,6 mg 8,73% av RI
- Vitamin K : 2,52 µg 3,36% av AI
- Vitamin A : 13,98 RE 1,75% av RI
- Betakaroten : 10,41 µg
- Retinol : 14,19 µg
Mineraler
- Jod : 87,84 µg 58,56% av AI
- Fosfor : 288,6 mg 55,5% av AI
- Kalcium : 351,15 mg 36,96% av RI
- Selen : 30,54 µg 33,93% av AI
- Salt : 1,82 g 31,67% av RI
- Kalium : 1 063,29 mg 30,38% av AI
- Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
- Zink : 2,82 mg 22,2% av RI
- Magnesium : 66,72 mg 19,06% av AI
- Mangan : 0,48 mg 16% av AI
- Järn : 2,16 mg 14,4% av RI
- Krom : 4,29 µg 10,72% av RI
- Natrium : 715,14 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,78 g 9,69% av RI
- Mättat fett : 1,83 g 9,15% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,66 g
- Omega-3 : 1,62 g
- Fleromättat fett : 2,4 g
- Enkelomättat fett : 2,52 g
- Kolesterol : 82,62 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatislåda, strömmingslåda, lättmjölk, utan bacon🐟 Fisk
95,4 kcal7,6 g protein3,2 g fett8,4 g kolh - Potatislåda, strömmingslåda, industriell, färdigmat🐟 Fisk142 kcal3,9 g protein8,6 g fett11,7 g kolh
- Potatislåda, strömmingslåda, lättmjölk🐟 Fisk115 kcal8,2 g protein5,4 g fett7,9 g kolh
- Potatislåda, potatismoslåda, äggstanning, utan kött🥔 Potatis102 kcal3,6 g protein1,6 g fett17 g kolh
