Energifördelning
(av totalt 344,2 kalorier )
- Fett: 16,2 g
- Protein: 24,5 g
- Kolhydrater: 23,6 g
- Fibrer: 1,4 g
- Syror: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 344,2 kcal
Syror: 0,9 g Kolhydrater: 23,6 g - varav socker : 5,6 g
Protein: 24,5 g Fibrer: 1,4 g Fett: 16,2 g - varav mättat fett : 5,6 g
- varav enkelomättat fett : 6,2 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 10,59 µg 264,75% av AI
- Vitamin D : 15,21 µg 152,1% av RI
- Niacinekvivalenter : 8,13 NE 56,46% av RI
- Tiamin : 0,27 mg 30% av RI
- Vitamin B6 : 0,48 mg 26,67% av RI
- Riboflavin : 0,42 mg 26,25% av RI
- Niacin : 3,75 mg 26,04% av RI
- Vitamin E : 2,37 mg 21,55% av AI
- Folat : 41,7 µg 12,64% av RI
- Vitamin C : 9,57 mg 8,7% av RI
- Vitamin A : 54,51 RE 6,81% av RI
- Vitamin K : 2,7 µg 3,6% av AI
- Betakaroten : 18,69 µg
- Retinol : 57,39 µg
Mineraler
- Fosfor : 368,7 mg 70,9% av AI
- Jod : 94,62 µg 63,08% av AI
- Kalcium : 419,76 mg 44,19% av RI
- Selen : 34,98 µg 38,87% av AI
- Salt : 1,96 g 34,02% av RI
- Kalium : 1 116,06 mg 31,89% av AI
- Zink : 3,3 mg 25,98% av RI
- Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
- Magnesium : 71,64 mg 20,47% av AI
- Järn : 2,28 mg 15,2% av RI
- Mangan : 0,45 mg 15% av AI
- Krom : 5,34 µg 13,35% av RI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 767,4 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,58 g 27,9% av RI
- Fettsyror (totalt) : 14,91 g 21,3% av RI
- Transfett : 0,06 g
- Omega-6 : 1,41 g
- Omega-3 : 1,47 g
- Fleromättat fett : 3,03 g
- Enkelomättat fett : 6,21 g
- Kolesterol : 138,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Potatislåda, strömmingslåda, lättmjölk, utan bacon🐟 Fisk
95,4 kcal7,6 g protein3,2 g fett8,4 g kolh - Potatislåda, strömmingslåda, fiskbuljong🐟 Fisk80,8 kcal6,9 g protein2,5 g fett7,2 g kolh
- Potatislåda, strömmingslåda, industriell, färdigmat🐟 Fisk142 kcal3,9 g protein8,6 g fett11,7 g kolh
- Potatislåda, potatismoslåda, äggstanning, utan kött🥔 Potatis102 kcal3,6 g protein1,6 g fett17 g kolh
