Näring.se

Punschrulle Livsmedelsverket

100 g punschrulle innehåller 453 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, vitamin K och protein. Den innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 453 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 124 mg 23,85% av AI
  • Magnesium : 54 mg 15,43% av AI
  • Järn : 2 mg 13,33% av RI
  • Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
  • Kalium : 226 mg 6,46% av AI
  • Kalcium : 56 mg 5,89% av RI
  • Salt : 0,2 g 3,48% av RI
  • Jod : 3 µg 2% av AI
  • Selen : 1,5 µg 1,67% av AI
  • Natrium : 63 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kakor & tårtor

Mer från kategorin Sötsaker