Näring.se

Purjolök, stekt, kokt, grönsaksbuljong, sirap Fineli

100 g purjolök, stekt, kokt, grönsaksbuljong, sirap innehåller 74,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 74,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 88 g
Aska: 1,1 g

Specialkost

GlutenfriLakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriMycket låg glutenhaltSojafriLåg proteinhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumBra källa till vitamin ARik på vitamin KBra källa till fosforBra källa till folatBra källa till vitamin C

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 50,6 mg 9,73% av AI
  • Kalium : 321,24 mg 9,18% av AI
  • Krom : 3,23 µg 8,08% av RI
  • Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
  • Mangan : 0,19 mg 6,33% av AI
  • Salt : 0,32 g 5,58% av RI
  • Magnesium : 16,16 mg 4,62% av AI
  • Järn : 0,67 mg 4,47% av RI
  • Kalcium : 35,57 mg 3,74% av RI
  • Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
  • Jod : 1,29 µg 0,86% av AI
  • Selen : 0,44 µg 0,49% av AI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 125,91 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker