Energifördelning
(av totalt 82 kalorier )
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 3,1 g
- Protein: 1,8 g
- Fibrer: 3,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 82 kcal
Kolhydrater: 10 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 3,2 g Fett: 3,1 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 3,13 µg 31,3% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,43 NE 16,88% av RI
- Niacin : 2,13 mg 14,79% av RI
- Vitamin A : 111,9 RE 13,99% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Vitamin B6 : 0,15 mg 8,33% av RI
- Folat : 27,2 µg 8,24% av RI
- Vitamin C : 8,8 mg 8% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 6,87% av RI
- Retinol : 4,2 µg
- Betakaroten : 1 080 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,3 g 3,67% av RI
- Disackarider : 1,6 g
- Monosackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,3 g 1,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Enkelomättat fett : 1,6 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Pytt i panna m. sojaprotein veg.🍲 Maträtter
127 kcal5,6 g protein3,6 g fett16,3 g kolh - Pytt i panna tillagad frysvara🍲 Maträtter196 kcal4,5 g protein8,8 g fett23,3 g kolh
- Pytt-i-panna, kyckling-pytt-i-panna, utan ägg🍗 Fågel & kyckling
128 kcal11,5 g protein5,1 g fett8,2 g kolh - Pytt-i-panna med korv, ägg🥩 Kött162 kcal5,7 g protein10,1 g fett10,1 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh