Rådjur stek rå 
100 g rådjur stek rå innehåller 106 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen.
Välj vikt:
g
- Energi: 106 kcal
Protein: 23,6 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11 NE 76,39% av RI
- Vitamin B12 : 2,68 µg 67% av AI
- Niacin : 6,63 mg 46,04% av RI
- Tiamin : 0,31 mg 34,44% av RI
- Riboflavin : 0,52 mg 32,5% av RI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 27,78% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Vitamin K : 3,1 µg 4,13% av AI
- Folat : 1,7 µg 0,52% av RI
- Vitamin A : 2,9 RE 0,36% av RI
- Retinol : 2,9 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Kolesterol : 65,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Rökt Rådjursstek, DjupfrystSVENSKT SKOGSVILT
100 kcal22 g protein0,9 g fett1,7 g kolh - Rökt RådjursstekSVENSKT SKOGSVILT100 kcal22 g protein0,9 g fett1,7 g kolh
- Rökt Rådjursfiol, DjupfrystSVENSKT SKOGSVILT100 kcal22 g protein0,9 g fett1,7 g kolh
- Rökt RådjursfiolSVENSKT SKOGSVILT100 kcal22 g protein0,9 g fett1,7 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh