Fazer Puikula Ruis rågbröd på råg- och vetemjöl
Finelis namn: Rågbröd, bröd på råg- och vetemjöl, puikula ruis, fazer
100 g fazer Puikula Ruis rågbröd på råg- och vetemjöl innehåller 258 kcal, 10 g protein, 45,7 g kolhydrater och 1,5 g fett. Ett medelstort stycke (30 g) ger 77 kcal. Hög halt av mangan, fosfor och koppar.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Rågbröd, bröd på råg- och vetemjöl, puikula ruis, fazer
Fineli version 20. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i bröd
- Traditionellt rågbröd med vatten och rågmjöl
- 240
- kcal
- 7,3 g
- prot
- 1,4 g
- fett
- 43,6 g
- kolh
- Rågbröd med 51 % råg
- 250
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 1,3 g
- fett
- 47 g
- kolh
- Rågsiktbröd med vatten, rågsikts- och jästbrödsmjöl
- 222
- kcal
- 7,1 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 42,6 g
- kolh
- Rågjästbröd med vatten, råg- och jästbrödsmjöl
- 222
- kcal
- 7,3 g
- prot
- 1,4 g
- fett
- 41,3 g
- kolh
- Industritillverkat rågbröd med vatten, råg- och jästbrödsmjöl
- 246
- kcal
- 7,7 g
- prot
- 1,5 g
- fett
- 45 g
- kolh
- Ruispalat rågkrossbröd med potatis
- 280
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 1,9 g
- fett
- 51 g
- kolh