Näring.se

Rågbröd, magvänlig råg, fazer Fineli

30 g rågbröd, magvänlig råg, fazer innehåller 80,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och jod. Den är också en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 80,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 10 g
Aska: 0,7 g

Specialkost

LaktosfriMjölkfriVeganskLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskÄggfriSojafriFiberrik

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,77 mg 25,8% av AI
  • Fosfor : 108,36 mg 20,84% av AI
  • Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
  • Magnesium : 36,38 mg 10,39% av AI
  • Jod : 11,13 µg 7,42% av AI
  • Järn : 1,11 mg 7,4% av RI
  • Zink : 0,89 mg 7,04% av RI
  • Salt : 0,22 g 3,88% av RI
  • Kalium : 120,3 mg 3,44% av AI
  • Selen : 1,55 µg 1,72% av AI
  • Krom : 0,56 µg 1,4% av RI
  • Kalcium : 11,49 mg 1,21% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 87,55 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd