Näring.se

Rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg Fineli

35 g rågbröd, maltbröd, skärgårdsbröd med råg innehåller 79,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 79,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 12,4 g
Aska: 0,6 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till folatBra källa till jodBra källa till fibrerBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,4 mg 13,18% av AI
  • Fosfor : 54,39 mg 10,46% av AI
  • Koppar : 0,08 mg 8,56% av RI
  • Jod : 8,45 µg 5,63% av AI
  • Salt : 0,29 g 4,98% av RI
  • Magnesium : 17,15 mg 4,9% av AI
  • Järn : 0,67 mg 4,46% av RI
  • Zink : 0,51 mg 4% av RI
  • Kalium : 85,05 mg 2,43% av AI
  • Krom : 0,59 µg 1,49% av RI
  • Selen : 1,05 µg 1,17% av AI
  • Kalcium : 9,4 mg 0,99% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 112,39 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd