Näring.se

Rågbröd med vetemjöl, råg- och jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl Fineli

35 g rågbröd med vetemjöl, råg- och jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl innehåller 89 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 89 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 12 g
Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatRik på fibrerBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,5 mg 16,8% av AI
  • Fosfor : 80,22 mg 15,43% av AI
  • Koppar : 0,1 mg 11,28% av RI
  • Salt : 0,42 g 7,22% av RI
  • Magnesium : 24,58 mg 7,02% av AI
  • Zink : 0,75 mg 5,87% av RI
  • Järn : 0,82 mg 5,48% av RI
  • Kalium : 111,14 mg 3,18% av AI
  • Selen : 1,68 µg 1,86% av AI
  • Krom : 0,52 µg 1,31% av RI
  • Jod : 1,64 µg 1,09% av AI
  • Kalcium : 9,35 mg 0,98% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 162,91 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd