Näring.se

Rågbröd, reissumies, oululainen, fazer Fineli

35 g rågbröd, reissumies, oululainen, fazer innehåller 80,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och protein.

Energifördelning

(av totalt 80,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 9,6 g
Aska: 0,8 g

Specialkost

ÄggfriFiberrikLaktosfriLakto-vegetariskMjölkfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforBra källa till magnesiumRik på jodRik på fibrerBra källa till protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,49 mg 16,45% av AI
  • Fosfor : 59,88 mg 11,52% av AI
  • Jod : 10,78 µg 7,18% av AI
  • Salt : 0,38 g 6,62% av RI
  • Koppar : 0,06 mg 6,61% av RI
  • Magnesium : 20,45 mg 5,84% av AI
  • Zink : 0,58 mg 4,55% av RI
  • Järn : 0,68 mg 4,53% av RI
  • Kalium : 110,13 mg 3,15% av AI
  • Selen : 1,05 µg 1,16% av AI
  • Kalcium : 8,35 mg 0,88% av RI
  • Krom : 0,34 µg 0,86% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 149,4 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd