Näring.se

Rågbröd, taikaruis morot och råg, vaasan Fineli

35 g rågbröd, taikaruis morot och råg, vaasan innehåller 93,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 93,6 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 12 g
Aska: 0,8 g

Specialkost

ÄggfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskSojafriVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforBra källa till vitamin ABra källa till magnesiumBra källa till folatRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,42 mg 14,12% av AI
  • Fosfor : 63,66 mg 12,24% av AI
  • Koppar : 0,1 mg 10,89% av RI
  • Salt : 0,42 g 7,31% av RI
  • Magnesium : 21,92 mg 6,26% av AI
  • Zink : 0,59 mg 4,69% av RI
  • Järn : 0,67 mg 4,48% av RI
  • Kalium : 115,58 mg 3,3% av AI
  • Krom : 0,61 µg 1,52% av RI
  • Kalcium : 11,01 mg 1,16% av RI
  • Selen : 0,88 µg 0,98% av AI
  • Jod : 1,33 µg 0,89% av AI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 164,98 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd