Näring.se

Rågbröd, torkat rågbröd Fineli

35 g rågbröd, torkat rågbröd innehåller 107,9 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och fibrer. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 107,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 3,9 g
Aska: 1 g

Specialkost

FiberrikMjölkfriLåg fetthaltLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriOsötadSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 35 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumRik på fosforRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,66 mg 22,17% av AI
  • Fosfor : 105,28 mg 20,25% av AI
  • Koppar : 0,13 mg 14,78% av RI
  • Magnesium : 32,81 mg 9,38% av AI
  • Salt : 0,52 g 9,02% av RI
  • Zink : 0,98 mg 7,72% av RI
  • Järn : 1,11 mg 7,37% av RI
  • Jod : 8,25 µg 5,5% av AI
  • Kalium : 150,39 mg 4,3% av AI
  • Selen : 1,67 µg 1,85% av AI
  • Krom : 0,68 µg 1,71% av RI
  • Kalcium : 12,04 mg 1,27% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 203,53 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd