Räka friterad 
100 g räka friterad innehåller 287 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till niacin och zink.
Energifördelning
(av totalt 287 kalorier )
- Fett: 14,8 g
- Kolhydrater: 27,8 g
- Protein: 10,6 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 287 kcal
Kolhydrater: 27,8 g - varav socker : 1 g
Protein: 10,6 g Fibrer: 0,2 g Fett: 14,8 g - varav mättat fett : 5 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,8 µg 32% av DRI
- Niacinekvivalenter : 4,64 NE 25,78% av DRI
- Niacin : 2,7 mg 16,88% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Vitamin D : 0,38 µg 7,6% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin A : 11 RE 1,38% av DRI
- Folat : 4 µg 1,33% av DRI
- Retinol : 11 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1 g 1,11% av DRI
- Disackarider : 1 g
Fett
- Mättat fett : 5 g 25% av DRI
- Fleromättat fett : 2,8 g
- Enkelomättat fett : 6,1 g
- Kolesterol : 164 mg
