Näring.se

Räka konserv. m. lag Livsmedelsverket

100 g räka konserv. m. lag innehåller 77 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till magnesium och järn. Den innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 77 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 2,4 g 41,74% av RI
  • Fosfor : 152 mg 29,23% av AI
  • Selen : 21 µg 23,33% av AI
  • Järn : 1,8 mg 12% av RI
  • Magnesium : 32 mg 9,14% av AI
  • Zink : 1,1 mg 8,66% av RI
  • Jod : 11,9 µg 7,93% av AI
  • Kalcium : 59 mg 6,21% av RI
  • Kalium : 122 mg 3,49% av AI
  • Natrium : 980 mg

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk & skaldjur

Mer från kategorin Fisk & skaldjur