Räka konserv. u. lag 
100 g räka konserv. u. lag innehåller 73 kalorier (kcal). Den är rik på selen, protein och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor och niacinekvivalenter. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 73 kcal
Kolhydrater: 1,2 g - varav socker : 0 g
Protein: 16,2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,76 µg 70,4% av DRI
- Vitamin E : 3,1 mg 25,83% av DRI
- Niacinekvivalenter : 3 NE 16,67% av DRI
- Niacin : 0,28 mg 1,75% av DRI
- Folat : 4,4 µg 1,47% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
Mineraler
Fett
- Enkelomättat fett : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,1 g
- Kolesterol : 172 mg
