Räksoppa ätf. 
100 g räksoppa ätf. innehåller 82 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin B12. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, jod och selen.
Energifördelning
(av totalt 82 kalorier )
- Fett: 5,6 g
- Protein: 4,8 g
- Kolhydrater: 2,7 g
- Alkohol: 0,2 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 82 kcal
Alkohol: 0,2 % Kolhydrater: 2,7 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 4,8 g Fibrer: 0,4 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 3,1 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,61 µg 24,4% av DRI
- Vitamin A : 87,1 RE 10,89% av DRI
- Vitamin E : 1,3 mg 10,83% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,34 NE 7,44% av DRI
- Niacin : 0,44 mg 2,75% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Folat : 7,4 µg 2,47% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 2,14% av DRI
- Vitamin C : 1,7 mg 2,13% av DRI
- Vitamin D : 0,05 µg 1% av DRI
- Retinol : 41,4 µg
- Betakaroten : 465 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,5 g 1,67% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 0,9 g
Fett
- Mättat fett : 3,1 g 15,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 1,6 g
- Kolesterol : 45,3 mg
