Regnbågslaxfilé, varmrökt 
100 g regnbågslaxfilé, varmrökt innehåller 148,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium och jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 148,2 kcal
Protein: 21,9 g Fett: 6,7 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 1,9 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 7,81 µg 156,2% av DRI
- Vitamin B12 : 3,3 µg 132% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,38 NE 57,67% av DRI
- Niacin : 4,5 mg 28,13% av DRI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 20,71% av DRI
- Tiamin : 0,21 mg 19,09% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin E : 1,1 mg 9,17% av DRI
- Vitamin K : 3,96 µg 5,28% av DRI
- Vitamin A : 19 RE 2,38% av DRI
- Folat : 5 µg 1,67% av DRI
- Retinol : 19 µg
Mineraler
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,06 g 8,66% av DRI
- Mättat fett : 1,7 g 8,5% av DRI
- Enkelomättat fett : 1,9 g
- Fleromättat fett : 2,46 g
- Kolesterol : 56,6 mg
