Ren kött kallrökt rå 
100 g ren kött kallrökt rå innehåller 132 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och protein. Den är också en bra källa till magnesium. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 132 kcal
Kolhydrater: 0,5 g - varav socker : 0 g
Protein: 26,2 g Fett: 2,7 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 2,81 µg 112,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 14,9 NE 82,78% av DRI
- Riboflavin : 0,98 mg 70% av DRI
- Niacin : 10,1 mg 63,13% av DRI
- Vitamin B6 : 0,55 mg 39,29% av DRI
- Tiamin : 0,42 mg 38,18% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Folat : 1,4 µg 0,47% av DRI
- Vitamin A : 3,2 RE 0,4% av DRI
- Retinol : 3,2 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1 g 5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 0,8 g
- Kolesterol : 81,2 mg
