Energifördelning
(av totalt 358,2 kalorier )
- Fett: 25,9 g
- Kolhydrater: 19,5 g
- Protein: 11,3 g
- Fibrer: 1,4 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 358,2 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 19,5 g - varav socker : 2,2 g
Protein: 11,3 g Fibrer: 1,4 g Fett: 25,9 g - varav mättat fett : 13,4 g
- varav enkelomättat fett : 7,9 g
- varav fleromättat fett : 2,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 27,25 µg 36,34% av AI
- Vitamin B12 : 1,1 µg 27,6% av AI
- Vitamin A : 196,85 RE 24,61% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,2 NE 22,25% av RI
- Vitamin E : 1,91 mg 17,35% av AI
- Vitamin D : 1,39 µg 13,92% av RI
- Riboflavin : 0,18 mg 11,25% av RI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
- Tiamin : 0,08 mg 9,33% av RI
- Folat : 27,29 µg 8,27% av RI
- Niacin : 0,91 mg 6,33% av RI
- Vitamin C : 5,12 mg 4,66% av RI
- Retinol : 180,74 µg
- Betakaroten : 328,79 µg
Mineraler
- Fosfor : 213,72 mg 41,1% av AI
- Kalcium : 202,76 mg 21,34% av RI
- Salt : 1,05 g 18,28% av RI
- Selen : 15,04 µg 16,71% av AI
- Jod : 22,08 µg 14,72% av AI
- Zink : 1,81 mg 14,27% av RI
- Koppar : 0,12 mg 13,33% av RI
- Järn : 1,36 mg 9,04% av RI
- Mangan : 0,22 mg 7,2% av AI
- Magnesium : 24,05 mg 6,87% av AI
- Krom : 2,68 µg 6,69% av RI
- Kalium : 225,54 mg 6,44% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 412,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 13,43 g 67,14% av RI
- Fettsyror (totalt) : 24,38 g 34,83% av RI
- Transfett : 0,56 g
- Omega-3 : 0,59 g
- Omega-6 : 1,78 g
- Fleromättat fett : 2,48 g
- Enkelomättat fett : 7,88 g
- Kolesterol : 98,69 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Ren- och kantarellpaj, mördegsbotten🍞 Bröd
247 kcal6,5 g protein17,6 g fett14,7 g kolh - RENHJÄRTA, TORRSALTAT OCH VARMRÖKTJojjen
150 kcal25 g protein5,5 g fett1 g kolh - Ölkorv Ren 80 grHemgården490 kcal27 g protein38 g fett0,9 g kolh
- Chokladboll lyxDELICATO490 kcal4,6 g protein31 g fett54 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh
- Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh