Torkat renkött

100 g torkat renkött innehåller 318 kcal, 53,9 g protein, 0 g kolhydrater och 11,3 g fett. Hög halt av vitamin B12, selen och zink.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Fineli – Renkött, torkat

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Ren kött torkat
Huvudvariant
Protein 48 E%
Fett 48 E%
Kolhydrater 4 E%
Energi

330 kcal

+4 %
Fett

17,6 g

+56 %
varav mättat

7,2 g

+24 %
Kolhydrater

3 g

+3 g
varav sockerarter

0 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

40 g

−26 %
Salt

3 g

−25 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin B12 13,8 µg −12 %
- Fosfor 605 mg −22 %
- Järn 17,3 mg +3 %
- Zink 12,4 mg +3 %
- Riboflavin 1,56 mg +212 %
- Niacin 13,2 mg +4 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Torkat renkött.
Visa sidan

Liknande livsmedel i chark & korv