Risgrynsgröt, vatten, ris, salt 
230 g risgrynsgröt, vatten, ris, salt innehåller 119,3 kalorier (kcal).
Energifördelning
(av totalt 119,3 kalorier )
- Kolhydrater: 26,3 g
- Protein: 2,1 g
- Fett: 0,3 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 119,3 kcal
Kolhydrater: 26,3 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 2,1 g Fibrer: 0,8 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 230 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 0,78 NE 5,43% av RI
- Niacin : 0,48 mg 3,35% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,56% av RI
- Folat : 4,88 µg 1,48% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,28% av RI
- Vitamin E : 0,02 mg 0,21% av AI
- Vitamin K : 0,05 µg 0,06% av AI
Mineraler
- Mangan : 0,32 mg 10,73% av AI
- Jod : 15,89 µg 10,6% av AI
- Koppar : 0,09 mg 10,22% av RI
- Salt : 0,57 g 9,88% av RI
- Fosfor : 38,64 mg 7,43% av AI
- Selen : 5,34 µg 5,93% av AI
- Zink : 0,46 mg 3,62% av RI
- Magnesium : 12,03 mg 3,44% av AI
- Järn : 0,41 mg 2,76% av RI
- Krom : 0,74 µg 1,84% av RI
- Kalium : 45,52 mg 1,3% av AI
- Kalcium : 9,73 mg 1,02% av RI
- Natrium : 223,26 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,14 g 0,15% av RI
- Fruktos : 0,02 g
- Glukos : 0,02 g
- Sackaros : 0,11 g
- Stärkelser : 26,2 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,11 g 0,16% av RI
- Mättat fett : 0,02 g 0,11% av RI
- Enkelomättat fett : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,05 g
- Omega-6 : 0,05 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- RisgrynsgrötLECORA
90 kcal3 g protein3 g fett15 g kolh - Risgrynsgröt med rabarber, vatten, socker🌾 Spannmål
88,7 kcal0,7 g protein0,1 g fett20,3 g kolh - Risgrynsgröt🥣 Flingor & müsli
86 kcal3,2 g protein2,1 g fett13,3 g kolh - Risgrynsgröt, mjölk, helkornsris, salt🌾 Spannmål95,7 kcal4,1 g protein1,9 g fett14,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh