Energifördelning
(av totalt 86 kalorier )
- Kolhydrater: 13,3 g
- Fett: 2,1 g
- Protein: 3,2 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 86 kcal
Kolhydrater: 13,3 g - varav socker : 3,1 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 0,1 g Fett: 2,1 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 0,81 µg 8,1% av RI
- Vitamin B12 : 0,28 µg 7% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,95 NE 6,6% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin A : 18,2 RE 2,27% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Niacin : 0,24 mg 1,67% av RI
- Folat : 5,4 µg 1,64% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
- Vitamin C : 0,4 mg 0,36% av RI
- Betakaroten : 12 µg
- Retinol : 17,2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,1 g 3,44% av RI
- Disackarider : 3,1 g
Fett
- Mättat fett : 1,2 g 6% av RI
- Fleromättat fett : 0,2 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
- Kolesterol : 5,6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Risgrynsgröt med rabarber, vatten, socker🌾 Spannmål
88,7 kcal0,7 g protein0,1 g fett20,3 g kolh - Risgrynsgröt, mjölk, helkornsris, salt🌾 Spannmål95,7 kcal4,1 g protein1,9 g fett14,6 g kolh
- Risgrynsgröt, mjölk, salt🌾 Spannmål93 kcal3,9 g protein1,6 g fett15,2 g kolh
- Risgrynsgröt, vatten, ris, salt🌾 Spannmål51,9 kcal0,9 g protein0,1 g fett11,4 g kolh
Mer från kategorin Flingor & müsli
- Mysli med frukt🥣 Flingor & müsli321 kcal7,9 g protein2,6 g fett61,8 g kolh
- Flingor, majsflingor, corn flakes🥣 Flingor & müsli377 kcal7,7 g protein0,8 g fett82,1 g kolh
- Havremust pulver🥣 Flingor & müsli
361 kcal14 g protein7,2 g fett54,4 g kolh - Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt🥣 Flingor & müsli374 kcal8,2 g protein4,5 g fett69,9 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh