Rödlök, stekt 
60 g rödlök, stekt innehåller 75,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin K och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 75,5 kalorier )
- Fett: 6,1 g
- Kolhydrater: 3,6 g
- Protein: 1 g
- Fibrer: 1,3 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 75,5 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 3,6 g - varav socker : 2,4 g
Protein: 1 g Fibrer: 1,3 g Fett: 6,1 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 60 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B6 : 0,16 mg 11,57% av DRI
- Vitamin K : 8,44 µg 11,25% av DRI
- Vitamin E : 1,34 mg 11,2% av DRI
- Folat : 12,65 µg 4,22% av DRI
- Vitamin C : 2,12 mg 2,65% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 1,64% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,23 NE 1,27% av DRI
- Niacin : 0,08 mg 0,49% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Vitamin A : 0,35 RE 0,04% av DRI
- Betakaroten : 4,21 µg
Mineraler
- Mangan : 0,16 mg 7,8% av DRI
- Kalium : 147,83 mg 7,39% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,2% av DRI
- Fosfor : 27,96 mg 3,99% av DRI
- Kalcium : 22,99 mg 2,87% av DRI
- Zink : 0,27 mg 2,7% av DRI
- Järn : 0,34 mg 2,44% av DRI
- Krom : 0,91 µg 2,26% av DRI
- Magnesium : 7,48 mg 1,99% av DRI
- Selen : 0,34 µg 0,61% av DRI
- Jod : 0,67 µg 0,44% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,1% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 2,47 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 5,87 g 8,38% av DRI
- Mättat fett : 0,41 g 2,04% av DRI
- Kolesterol : 1,66 mg
- Fleromättat fett : 2,09 g
- Enkelomättat fett : 3,37 g
