Näring.se

Rostbröd, flerkornsbröd med blandade frön, fazer Fineli

30 g rostbröd, flerkornsbröd med blandade frön, fazer innehåller 81 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och jod. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och protein.

Energifördelning

(av totalt 81 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 8,7 g
Aska: 0,5 g

Specialkost

MjölkfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskÄggfriLaktosfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumRik på jodBra källa till folatBra källa till proteinBra källa till fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,25 mg 8,4% av AI
  • Fosfor : 40,95 mg 7,87% av AI
  • Koppar : 0,07 mg 7,33% av RI
  • Jod : 9,3 µg 6,2% av AI
  • Salt : 0,3 g 5,27% av RI
  • Magnesium : 15,04 mg 4,3% av AI
  • Järn : 0,5 mg 3,32% av RI
  • Zink : 0,34 mg 2,69% av RI
  • Selen : 1,58 µg 1,76% av AI
  • Kalium : 57,18 mg 1,63% av AI
  • Krom : 0,41 µg 1,01% av RI
  • Kalcium : 6,21 mg 0,65% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 118,88 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjukt bröd

Mer från kategorin Bröd