Sallad med kinakål, gurka, tomat och hemlagad fransk dressing

Finelis namn: Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, hemlagad fransk dressing

100 g sallad med kinakål, gurka, tomat och hemlagad fransk dressing innehåller 58 kcal, 0,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 4,6 g fett. Hög halt av vitamin K.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, hemlagad fransk dressing

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås
Huvudvariant
Fett 87 E%
Kolhydrater 9 E%
Protein 3 E%
Fibrer 1 E%
Energi

112 kcal

+92 %
Fett

11 g

+141 %
varav mättat

0,8 g

+0,5 g
Kolhydrater

2,5 g

−20 %
varav sockerarter

1,8 g

−41 %
Fibrer

0,6 g

−0,4 g
Protein

0,8 g

+0,1 g
Salt

0,8 g

+0,6 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin E 3,2 mg +154 %
- Jod 43,6 µg
- Vitamin C 11,2 mg −4 %
- Folat 28,1 µg +46 %
- Kalium 169 mg
- Fosfor 25 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Sallad med kinakål, gurka, tomat och hemlagad fransk dressing.
Visa sidan
Sallad med bladsallat, gurka, tomat och hemlagad fransk dressing
Fett 70 E%
Kolhydrater 21 E%
Protein 4 E%
Fibrer 3 E%
Syror 1 E%
Energi

58,1 kcal

±0 %
Fett

4,59 g

±0 %
varav mättat

0,31 g

±0
Kolhydrater

3,04 g

−2 %
varav sockerarter

3 g

−2 %
Fibrer

0,94 g

±0
Protein

0,64 g

±0
Salt

0,24 g

±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin K 33,8 µg +10 %
- Vitamin E 1,34 mg +6 %
- Molybden 6,5 µg +14 %
- Vitamin C 9,44 mg −19 %
- Kalium 234 mg +4 %
- Mangan 0,17 mg
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Sallad med kinakål, gurka, tomat och hemlagad fransk dressing.
Visa sidan