Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter 
80 g sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter innehåller 91,5 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och mangan. Den är också en bra källa till bland annat folat, krom och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 91,5 kalorier )
- Fett: 6,7 g
- Kolhydrater: 6,5 g
- Protein: 1 g
- Fibrer: 1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 91,5 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 6,5 g - varav socker : 5,1 g
Protein: 1 g Fibrer: 1 g Fett: 6,7 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 2,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 80 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 12,25 µg 16,33% av DRI
- Vitamin E : 1,88 mg 15,67% av DRI
- Folat : 22,93 µg 7,64% av DRI
- Vitamin B12 : 0,18 µg 7,04% av DRI
- Vitamin C : 4,42 mg 5,53% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4% av DRI
- Vitamin A : 26,04 RE 3,25% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,91% av DRI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin D : 0,11 µg 2,24% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,37 NE 2,04% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,1% av DRI
- Retinol : 22,45 µg
- Betakaroten : 43,22 µg
Mineraler
- Mangan : 0,36 mg 18% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 11,2% av DRI
- Salt : 0,66 g 10,95% av DRI
- Krom : 2,66 µg 6,64% av DRI
- Kalium : 126,89 mg 6,34% av DRI
- Selen : 3,07 µg 5,59% av DRI
- Jod : 6,9 µg 4,6% av DRI
- Fosfor : 30,96 mg 4,42% av DRI
- Zink : 0,31 mg 3,12% av DRI
- Järn : 0,43 mg 3,09% av DRI
- Magnesium : 10,4 mg 2,77% av DRI
- Kalcium : 14,71 mg 1,84% av DRI
- Natrium : 257,62 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,34 g 9,05% av DRI
- Mättat fett : 0,76 g 3,8% av DRI
- Enkelomättat fett : 2,78 g
- Fleromättat fett : 2,79 g
- Kolesterol : 13,82 mg
