Sallad, tomat-böna-löksallad 
125 g sallad, tomat-böna-löksallad innehåller 36,5 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och folat. sallad, tomat-böna-löksallad består till 91,8% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 36,5 kalorier )
- Kolhydrater: 5,3 g
- Protein: 1,6 g
- Fibrer: 2,3 g
- Fett: 0,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 36,5 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 4,4 g
Protein: 1,6 g Fibrer: 2,3 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 26,18 µg 34,9% av DRI
- Vitamin C : 19,6 mg 24,5% av DRI
- Folat : 49,16 µg 16,39% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 8,93% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 7,95% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,1 NE 6,11% av DRI
- Vitamin A : 41,64 RE 5,2% av DRI
- Niacin : 0,72 mg 4,53% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Vitamin E : 0,4 mg 3,33% av DRI
- Betakaroten : 420,83 µg
Mineraler
- Kalium : 333,56 mg 16,68% av DRI
- Mangan : 0,24 mg 11,88% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6,25% av DRI
- Fosfor : 43 mg 6,14% av DRI
- Magnesium : 17,89 mg 4,77% av DRI
- Kalcium : 36,58 mg 4,57% av DRI
- Järn : 0,58 mg 4,11% av DRI
- Zink : 0,35 mg 3,5% av DRI
- Selen : 1,63 µg 2,95% av DRI
- Krom : 0,75 µg 1,88% av DRI
- Jod : 1,25 µg 0,83% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,13% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 3,01 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,22 g 0,32% av DRI
- Mättat fett : 0,05 g 0,25% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,15 g
- Kolesterol : 0,68 mg
