Välj vikt:
g
- Energi: 163,9 kcal
Protein: 32,3 g Fett: 3,7 g - varav mättat fett : 0,8 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 23,86 µg 238,56% av RI
- Niacinekvivalenter : 13,09 NE 90,89% av RI
- Niacin : 6,4 mg 44,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,72 mg 40% av RI
- Vitamin B12 : 1,6 µg 40% av AI
- Vitamin E : 4,27 mg 38,84% av AI
- Tiamin : 0,11 mg 12,44% av RI
- Riboflavin : 0,11 mg 7% av RI
- Folat : 15,95 µg 4,83% av RI
- Vitamin A : 17,7 RE 2,21% av RI
- Vitamin K : 1,28 µg 1,71% av AI
- Retinol : 17,7 µg
Mineraler
- Fosfor : 464 mg 89,23% av AI
- Selen : 59,2 µg 65,78% av AI
- Kalium : 608 mg 17,37% av AI
- Zink : 1,89 mg 14,87% av RI
- Magnesium : 48 mg 13,71% av AI
- Jod : 17,44 µg 11,63% av AI
- Kalcium : 96 mg 10,11% av RI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
- Krom : 1,6 µg 4% av RI
- Mangan : 0,08 mg 2,67% av AI
- Salt : 0,12 g 2,06% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
- Natrium : 46,21 mg
Fett
- Mättat fett : 0,82 g 4,08% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,58 g 3,68% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,19 g
- Omega-3 : 0,42 g
- Fleromättat fett : 0,62 g
- Enkelomättat fett : 1,07 g
- Kolesterol : 78,4 mg
