Välj vikt:
g
- Energi: 109,8 kcal
Protein: 20,9 g Fett: 2,8 g - varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 22,08 µg 220,8% av RI
- Niacinekvivalenter : 9,6 NE 66,67% av RI
- Niacin : 4,91 mg 34,1% av RI
- Vitamin B12 : 1,23 µg 30,75% av AI
- Vitamin E : 2,67 mg 24,27% av AI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 20% av RI
- Tiamin : 0,09 mg 10% av RI
- Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
- Folat : 9,69 µg 2,94% av RI
- Vitamin K : 0,98 µg 1,31% av AI
- Vitamin A : 5,9 RE 0,74% av RI
- Retinol : 5,9 µg
Mineraler
- Fosfor : 362,5 mg 69,71% av AI
- Selen : 45,41 µg 50,46% av AI
- Salt : 1,83 g 31,91% av RI
- Jod : 30 µg 20% av AI
- Kalium : 475 mg 13,57% av AI
- Zink : 1,48 mg 11,65% av RI
- Magnesium : 37,5 mg 10,71% av AI
- Kalcium : 75 mg 7,89% av RI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Järn : 0,63 mg 4,2% av RI
- Krom : 1 µg 2,5% av RI
- Mangan : 0,06 mg 2% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 720 mg
Fett
- Mättat fett : 0,63 g 3,15% av RI
- Fettsyror (totalt) : 1,98 g 2,83% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,15 g
- Omega-3 : 0,32 g
- Fleromättat fett : 0,48 g
- Enkelomättat fett : 0,83 g
- Kolesterol : 61,7 mg
