Välj vikt:
g
- Energi: 132,8 kcal
Protein: 21,8 g Fett: 5 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin D : 22,08 µg 220,8% av RI
- Vitamin B12 : 4,8 µg 120% av AI
- Niacinekvivalenter : 7,11 NE 49,38% av RI
- Niacin : 3,1 mg 21,53% av RI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 20% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,22% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Riboflavin : 0,13 mg 8,13% av RI
- Vitamin A : 21 RE 2,63% av RI
- Vitamin K : 1,3 µg 1,73% av AI
- Folat : 5 µg 1,52% av RI
- Retinol : 21 µg
Mineraler
- Fosfor : 274 mg 52,69% av AI
- Salt : 2,78 g 48,3% av RI
- Selen : 38,3 µg 42,56% av AI
- Jod : 30 µg 20% av AI
- Kalium : 475 mg 13,57% av AI
- Magnesium : 33 mg 9,43% av AI
- Zink : 0,96 mg 7,56% av RI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Järn : 0,49 mg 3,27% av RI
- Kalcium : 29 mg 3,05% av RI
- Krom : 1 µg 2,5% av RI
- Mangan : 0,06 mg 2% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 1 090 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 4,56 g 6,51% av RI
- Mättat fett : 1,2 g 6% av RI
- Omega-6 : 0,28 g
- Omega-3 : 1,16 g
- Enkelomättat fett : 1,44 g
- Fleromättat fett : 1,9 g
- Kolesterol : 51,7 mg
