Varmrökt sik
100 g varmrökt sik innehåller 132 kcal, 21,8 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett. Hög halt av vitamin D, vitamin B12 och selen.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källor
- Livsmedelsverket – Sik urtagen varmrökt
- Fineli – Sik, varmrökt
20 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Rökt sik
- Protein 77 E%
- Fett 23 E%
- Energi
- 110 kcal
- −17 %
- Fett
- 2,83 g
- −43 %
- varav mättat
- 0,63 g
- −0,5 g
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 20,9 g
- −4 %
- Salt
- 1,83 g
- −32 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin D 22,1 µg +108 %
- Fosfor 363 mg +32 %
- Selen 45,4 µg +19 %
- Niacin 4,91 mg +58 %
- Vitamin B12 1,23 µg −74 %
- Vitamin E 2,67 mg +143 %