Skinksandwich 
100 g skinksandwich innehåller 291,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, selen och vitamin E. Den är också en bra källa till fosfor, jod och protein.
Energifördelning
(av totalt 291,1 kalorier )
- Fett: 15,3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Protein: 7,3 g
- Fibrer: 2,1 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 291,1 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 30 g - varav socker : 3 g
Protein: 7,3 g Fibrer: 2,1 g Fett: 15,3 g - varav mättat fett : 2,7 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 7,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 4,43 mg 36,92% av DRI
- Vitamin K : 24,19 µg 32,25% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,78 NE 15,44% av DRI
- Vitamin B12 : 0,3 µg 12% av DRI
- Tiamin : 0,13 mg 11,82% av DRI
- Niacin : 1,39 mg 8,69% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Folat : 18,18 µg 6,06% av DRI
- Vitamin A : 31,91 RE 3,99% av DRI
- Vitamin D : 0,05 µg 1% av DRI
- Vitamin C : 0,64 mg 0,8% av DRI
- Betakaroten : 13,1 µg
- Retinol : 30,81 µg
Mineraler
- Salt : 1,39 g 23,1% av DRI
- Selen : 11,45 µg 20,82% av DRI
- Mangan : 0,32 mg 16% av DRI
- Fosfor : 101,2 mg 14,46% av DRI
- Jod : 19,3 µg 12,87% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10% av DRI
- Kalium : 144,91 mg 7,25% av DRI
- Zink : 0,57 mg 5,7% av DRI
- Magnesium : 20,43 mg 5,45% av DRI
- Järn : 0,64 mg 4,57% av DRI
- Krom : 0,94 µg 2,35% av DRI
- Kalcium : 13,62 mg 1,7% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 543,86 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 14,08 g 20,11% av DRI
- Mättat fett : 2,67 g 13,35% av DRI
- Transfett : 0,07 g
- Enkelomättat fett : 4,22 g
- Fleromättat fett : 7,08 g
- Kolesterol : 58,21 mg
