Näring.se

Skorpa, veteskorpa, vatten, industriell Fineli

20 g skorpa, veteskorpa, vatten, industriell innehåller 74,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och selen.

Energifördelning

(av totalt 74,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 2,9 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

LaktosfriLakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskÄggfriSojafri

Näringsvärde

Näringsvärden per 20 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till magnesiumBra källa till folatRik på proteinBra källa till selenBra källa till fibrer

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 24,08 mg 4,63% av AI
  • Mangan : 0,13 mg 4,33% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,78% av RI
  • Salt : 0,21 g 3,59% av RI
  • Selen : 1,73 µg 1,92% av AI
  • Magnesium : 6,39 mg 1,83% av AI
  • Zink : 0,18 mg 1,42% av RI
  • Järn : 0,2 mg 1,31% av RI
  • Jod : 1,74 µg 1,16% av AI
  • Kalium : 32,36 mg 0,92% av AI
  • Krom : 0,19 µg 0,48% av RI
  • Kalcium : 3,98 mg 0,42% av RI
  • Molybden : 0 µg 0% av AI
  • Natrium : 81,04 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Hårt bröd & knäckebröd

Mer från kategorin Bröd