Småbröd, smörkex med ägg, hembakat 
10 g småbröd, smörkex med ägg, hembakat innehåller 44,6 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A och fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin K och selen. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 44,6 kalorier )
- Kolhydrater: 5,5 g
- Fett: 2,2 g
- Protein: 0,6 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 44,6 kcal
Kolhydrater: 5,5 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 0,6 g Fibrer: 0,1 g Fett: 2,2 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 10 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 23,21 RE 2,9% av DRI
- Vitamin D : 0,13 µg 2,5% av DRI
- Vitamin K : 1,06 µg 1,41% av DRI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,34% av DRI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,96% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,14 NE 0,77% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Folat : 1,22 µg 0,41% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,36% av DRI
- Niacin : 0,03 mg 0,21% av DRI
- Betakaroten : 6,11 µg
- Retinol : 23,01 µg
Mineraler
- Fosfor : 15,71 mg 2,24% av DRI
- Kalcium : 13,29 mg 1,66% av DRI
- Selen : 0,76 µg 1,38% av DRI
- Salt : 0,07 g 1,16% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1,1% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 0,7% av DRI
- Jod : 1,02 µg 0,68% av DRI
- Zink : 0,05 mg 0,5% av DRI
- Krom : 0,17 µg 0,41% av DRI
- Järn : 0,06 mg 0,41% av DRI
- Kalium : 7,71 mg 0,39% av DRI
- Magnesium : 1,27 mg 0,34% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 27,24 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,11 g 5,53% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 2,08 g 2,97% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,23 g
- Enkelomättat fett : 0,65 g
- Kolesterol : 6,59 mg
