Småbröd, täckt med mörk choklad 
13 g småbröd, täckt med mörk choklad innehåller 63 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 63 kalorier )
- Fett: 3,7 g
- Kolhydrater: 6,7 g
- Protein: 0,6 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 63 kcal
Kolhydrater: 6,7 g - varav socker : 4,1 g
Protein: 0,6 g Fibrer: 0,4 g Fett: 3,7 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 13 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 13,76 RE 1,72% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,17 NE 0,94% av DRI
- Vitamin K : 0,46 µg 0,61% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,56% av DRI
- Vitamin B12 : 0,01 µg 0,52% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,46% av DRI
- Vitamin E : 0,05 mg 0,44% av DRI
- Folat : 1,2 µg 0,4% av DRI
- Vitamin D : 0,02 µg 0,36% av DRI
- Niacin : 0,05 mg 0,33% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,24% av DRI
- Betakaroten : 8,37 µg
- Retinol : 13,3 µg
Mineraler
- Fosfor : 21,44 mg 3,06% av DRI
- Magnesium : 8,45 mg 2,25% av DRI
- Järn : 0,24 mg 1,75% av DRI
- Zink : 0,14 mg 1,36% av DRI
- Kalcium : 10,39 mg 1,3% av DRI
- Kalium : 25,6 mg 1,28% av DRI
- Selen : 0,47 µg 0,85% av DRI
- Salt : 0,05 g 0,78% av DRI
- Jod : 1,09 µg 0,72% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 0,52% av DRI
- Krom : 0,2 µg 0,49% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 18,38 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,99 g 9,97% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,23 g 4,61% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,18 g
- Enkelomättat fett : 0,99 g
- Kolesterol : 5,04 mg
