Söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse

🍲 Maträtt

100 g söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse består av mycket kalorier; är rik på järn; och en bra källa till folat, jod, vitamin K, niacin och vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 326,7 kalorier )

Kolhydrater: 60 g
Fett: 8,9 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 326,7 kcal
Kolhydrater: 60 g
- varav socker : 9,9 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 0,3 g
Fett: 8,9 g
- varav mättat fett : 0,6 g
- varav enkelomättat fett : 4,9 g
- varav fleromättat fett : 3 g

Annat innehåll:

Vatten: 29,4 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin : 0,25 mg 18% av DRI
Tiamin : 0,18 mg 16,65% av DRI
Vitamin E : 1,96 mg 16,29% av DRI
Niacin : 2,46 mg 15,34% av DRI
Vitamin K : 11,47 µg 15,29% av DRI
Folat : 28,77 µg 9,59% av DRI
Vitamin B12 : 0,07 µg 2,8% av DRI
Vitamin D : 0,07 µg 1,38% av DRI
Vitamin A : 7,49 RE 0,94% av DRI
Betakaroten : 0,48 µg
Niacinekvivalenter : 2,38 NE
Retinol : 8,28 µg

Mineraler

Järn : 3,55 mg 25,33% av DRI
Jod : 12,55 µg 8,37% av DRI
Salt : 0,43 g 7,14% av DRI
Fosfor : 18,6 mg 2,66% av DRI
Selen : 1,14 µg 2,07% av DRI
Zink : 0,18 mg 1,8% av DRI
Krom : 0,53 µg 1,33% av DRI
Kalium : 24,53 mg 1,23% av DRI
Koppar : 0,01 mg 0,88% av DRI
Kalcium : 5,17 mg 0,65% av DRI
Mangan : 0,01 mg 0,61% av DRI
Magnesium : 1,63 mg 0,43% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 168,1 mg

Kolhydrater

Socker : 9,94 g 11,04% av DRI
Glukos : 0,01 g
Sackaros : 9,93 g
Stärkelser : 49,88 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 8,59 g 12,26% av DRI
Mättat fett : 0,64 g 3,21% av DRI
Transfett : 0 g
Fleromättat fett : 3 g
Enkelomättat fett : 4,94 g
Kolesterol : 11,74 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt