Söt surmjölksdegsbotten för paj

🍲 Maträtt

100 g söt surmjölksdegsbotten för paj består av mycket kalorier; är rik på vitamin D; och en bra källa till fosfor, vitamin K, protein, selen och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 404,3 kalorier )

Kolhydrater: 58,2 g
Fett: 16 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 1,5 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 404,3 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 58,2 g
- varav socker : 27,1 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 1,5 g
Fett: 16 g
- varav mättat fett : 6,4 g
- varav enkelomättat fett : 5,9 g
- varav fleromättat fett : 2,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 20,6 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 1,28 µg 25,68% av DRI
Vitamin K : 11,67 µg 15,55% av DRI
Vitamin E : 1,67 mg 13,94% av DRI
Vitamin A : 52,53 RE 6,57% av DRI
Riboflavin : 0,05 mg 3,71% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,95% av DRI
Folat : 8,25 µg 2,75% av DRI
Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
Vitamin B12 : 0,06 µg 2,4% av DRI
Vitamin C : 0,15 mg 0,19% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,34 NE
Betakaroten : 33,39 µg
Retinol : 49,76 µg

Mineraler

Mangan : 0,26 mg 12,86% av DRI
Salt : 0,73 g 12,12% av DRI
Fosfor : 68,1 mg 9,73% av DRI
Selen : 4,86 µg 8,84% av DRI
Koppar : 0,08 mg 7,84% av DRI
Jod : 8,41 µg 5,61% av DRI
Kalium : 95,85 mg 4,79% av DRI
Zink : 0,42 mg 4,25% av DRI
Magnesium : 14,66 mg 3,91% av DRI
Kalcium : 29,44 mg 3,68% av DRI
Järn : 0,43 mg 3,06% av DRI
Krom : 1,17 µg 2,92% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 285,49 mg

Kolhydrater

Socker : 27,13 g 30,14% av DRI
Galaktos : 0,01 g
Fruktos : 0,02 g
Glukos : 0,03 g
Maltos : 0,38 g
Laktos : 0,69 g
Sackaros : 26 g
Stärkelser : 31,1 g

Fett

Mättat fett : 6,36 g 31,82% av DRI
Fettsyror (totalt) : 15,24 g 21,77% av DRI
Transfett : 0,27 g
Fleromättat fett : 2,66 g
Enkelomättat fett : 5,95 g
Kolesterol : 13,37 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt