Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källor
- Livsmedelsverket
- Fineli – Batat, skalad, kokt med salt
20 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Skalad batat kokt utan salt
- Kolhydrater 84 E%
- Protein 8 E%
- Fibrer 7 E%
- Fett 1 E%
- Energi
- 80,9 kcal
- −13 %
- Fett
- 0,05 g
- −0,5 g
- varav mättat
- 0,02 g
- ±0
- Kolhydrater
- 16,8 g
- ±0 %
- varav sockerarter
- 4,18 g
- −48 %
- Fibrer
- 3 g
- −48 %
- Protein
- 1,57 g
- −25 %
- Salt
- 0,14 g
- −0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 636 RE +30 %
- Koppar 0,15 mg ±0 %
- Vitamin B6 0,21 mg +91 %
- Kalium 337 mg −24 %
- Fosfor 47 mg −4 %
- Mangan 0,26 mg ±0 %
Liknande livsmedel i grönsaker
- Lök rostad
- 607
- kcal
- 6,4 g
- prot
- 48,5 g
- fett
- 35 g
- kolh
- Rödkålssallad m. äpple
- 81
- kcal
- 0,5 g
- prot
- 0,1 g
- fett
- 18,3 g
- kolh
- Champinjon stekt u. fett
- 35
- kcal
- 3,1 g
- prot
- 0,3 g
- fett
- 3,5 g
- kolh
- Palsternacka kokt m. salt
- 71
- kcal
- 1,7 g
- prot
- 0,6 g
- fett
- 12,5 g
- kolh
- Fänkål kokt m. salt
- 28
- kcal
- 2,8 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 1,8 g
- kolh
- Ingefära färsk
- 63
- kcal
- 2,2 g
- prot
- 0,8 g
- fett
- 9 g
- kolh