Näring.se

Squash med köttfärs-, paprika-, tomatfyllning Fineli

150 g squash med köttfärs-, paprika-, tomatfyllning innehåller 137,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.

Energifördelning

(av totalt 137,2 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 128,5 g
Aska: 1,4 g

Specialkost

ÄggfriGlutenfriMycket låg glutenhaltSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kaliumBra källa till fosforBra källa till folatRik på vitamin CBra källa till proteinBra källa till niacinekvivalenter

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 118,8 mg 22,85% av AI
  • Kalium : 554,04 mg 15,83% av AI
  • Magnesium : 33,7 mg 9,63% av AI
  • Zink : 1,2 mg 9,45% av RI
  • Järn : 1,35 mg 9% av RI
  • Koppar : 0,08 mg 8,33% av RI
  • Kalcium : 70,89 mg 7,46% av RI
  • Jod : 10,3 µg 6,87% av AI
  • Selen : 6,07 µg 6,75% av AI
  • Mangan : 0,17 mg 5,5% av AI
  • Salt : 0,3 g 5,17% av RI
  • Krom : 1,8 µg 4,5% av RI
  • Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
  • Natrium : 116,31 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Kött

Mer från kategorin Kött