Näring.se

Strömmingsaladåb Fineli

80 g strömmingsaladåb innehåller 58,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och protein. Den är också en bra källa till kalcium och selen.

Energifördelning

(av totalt 58,8 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 59,8 g
Aska: 1,3 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 80 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Jod : 33,49 µg 22,33% av AI
  • Fosfor : 87,12 mg 16,75% av AI
  • Kalcium : 143,62 mg 15,12% av RI
  • Selen : 11,75 µg 13,06% av AI
  • Salt : 0,51 g 8,81% av RI
  • Zink : 0,96 mg 7,56% av RI
  • Kalium : 165,93 mg 4,74% av AI
  • Magnesium : 14,07 mg 4,02% av AI
  • Krom : 1,48 µg 3,7% av RI
  • Koppar : 0,03 mg 3,56% av RI
  • Järn : 0,51 mg 3,41% av RI
  • Mangan : 0,08 mg 2,67% av AI
  • Natrium : 198,85 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Fisk

Mer från kategorin Fisk & skaldjur