Näring.se

Stuvad kålrabbi, kålrabbistuvning Fineli

100 g stuvad kålrabbi, kålrabbistuvning innehåller 84 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat vatten, fosfor och folat. stuvad kålrabbi, kålrabbistuvning består till 90,7% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 84 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 90,7 g
Aska: 1,3 g

Specialkost

Lakto-ovo-vegetariskLakto-vegetariskÄggfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vattenBra källa till fosforBra källa till folatBra källa till vitamin CBra källa till jodBra källa till selen

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 72,3 mg 13,9% av AI
  • Jod : 19,76 µg 13,17% av AI
  • Salt : 0,57 g 9,84% av RI
  • Selen : 7,62 µg 8,47% av AI
  • Kalium : 270,23 mg 7,72% av AI
  • Kalcium : 69,84 mg 7,35% av RI
  • Mangan : 0,18 mg 6% av AI
  • Magnesium : 17,45 mg 4,99% av AI
  • Koppar : 0,03 mg 3,33% av RI
  • Zink : 0,33 mg 2,6% av RI
  • Krom : 0,69 µg 1,72% av RI
  • Järn : 0,16 mg 1,07% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 222,29 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Grönsaker

Mer från kategorin Grönsaker