Svart vinbär el. tistron, blad 
🥦 Grönsaker100 g svart vinbär el. tistron, blad består av relativt lite kalorier; är rik på kalium, kalcium, vitamin C, fosfor, magnesium och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 63,7 kalorier )
- Protein: 6,3 g
- Fibrer: 11,4 g
- Kolhydrater: 2,5 g
- Fett: 0,7 g
- Energi: 63,7 kcal
Kolhydrater: 2,5 g - varav socker : 2,3 g
Protein: 6,3 g Fibrer: 11,4 g Fett: 0,7 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 209 mg 261,25% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Fineli