Svartvinbärskräm

100 g svartvinbärskräm består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 71 kalorier )

Kolhydrater: 15,1 g
Fibrer: 2,3 g
Fett: 0,4 g
Protein: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 71 kcal
Kolhydrater: 15,1 g
- varav socker : 10,1 g
Protein: 0,4 g
Fibrer: 2,3 g
Fett: 0,4 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 81,4 g

Avfall: 0,6 g

Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 19,6 mg 24,5% av DRI
Vitamin E : 0,47 mg 3,92% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Folat : 3,4 µg 1,13% av DRI
Niacin : 0,09 mg 0,56% av DRI
Vitamin A : 2,8 RE 0,35% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,17 NE
Betakaroten : 33,6 µg

Mineraler

Fosfor : 27 mg 3,86% av DRI
Kalium : 74 mg 3,7% av DRI
Kalcium : 26,2 mg 3,28% av DRI
Magnesium : 8,57 mg 2,29% av DRI
Järn : 0,22 mg 1,57% av DRI
Jod : 1,69 µg 1,13% av DRI
Zink : 0,1 mg 1% av DRI
Natrium : 2 mg

Kolhydrater

Socker : 10,1 g 11,22% av DRI
Monosackarider : 2,6 g
Disackarider : 7,6 g
Sackaros : 7,6 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,2 g

Mer övrigt

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket