Tårta, mandeltårta, almondy, djupfryst

🍲 Maträtt

100 g tårta, mandeltårta, almondy, djupfryst består av mycket kalorier; är rik på fosfor och kalcium; och en bra källa till kalium, vitamin A, magnesium och jod, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 353,3 kalorier )

Fett: 22,3 g
Kolhydrater: 28 g
Protein: 9,7 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 353,3 kcal
Kolhydrater: 28 g
- varav socker : 27,5 g
Protein: 9,7 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 22,3 g
- varav mättat fett : 8,2 g
- varav enkelomättat fett : 9,2 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 37,5 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,83 µg 33,2% av DRI
Vitamin E : 3,94 mg 32,82% av DRI
Riboflavin : 0,4 mg 28,29% av DRI
Vitamin A : 142,31 RE 17,79% av DRI
Vitamin D : 0,64 µg 12,78% av DRI
Vitamin K : 7,61 µg 10,15% av DRI
Tiamin : 0,09 mg 7,82% av DRI
Folat : 23,06 µg 7,69% av DRI
Niacin : 0,56 mg 3,52% av DRI
Vitamin C : 0,77 mg 0,96% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,71 NE
Betakaroten : 38,68 µg
Retinol : 154,84 µg

Mineraler

Fosfor : 219,5 mg 31,36% av DRI
Selen : 14,26 µg 25,92% av DRI
Kalcium : 185,31 mg 23,16% av DRI
Jod : 28,2 µg 18,8% av DRI
Koppar : 0,18 mg 18,01% av DRI
Kalium : 310,11 mg 15,51% av DRI
Mangan : 0,3 mg 15,01% av DRI
Zink : 1,49 mg 14,91% av DRI
Magnesium : 52,82 mg 14,08% av DRI
Krom : 5,6 µg 14% av DRI
Salt : 0,7 g 11,6% av DRI
Järn : 1,3 mg 9,28% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 273,19 mg

Kolhydrater

Socker : 27,53 g 30,59% av DRI
Fruktos : 0,38 g
Stärkelser : 0,43 g
Glukos : 0,48 g
Laktos : 5,54 g
Sackaros : 21,13 g

Fett

Mättat fett : 8,22 g 41,11% av DRI
Fettsyror (totalt) : 20,77 g 29,66% av DRI
Transfett : 0,27 g
Fleromättat fett : 3,07 g
Enkelomättat fett : 9,19 g
Kolesterol : 133,46 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt