Tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst

🍲 Maträtt

100 g tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst består av mycket kalorier; är rik på kalcium och fosfor; och en bra källa till kalium, vitamin A, magnesium och jod, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 439,2 kalorier )

Fett: 28,5 g
Kolhydrater: 38,2 g
Protein: 7,4 g
Fibrer: 0,9 g

Välj vikt:

Energi: 439,2 kcal
Kolhydrater: 38,2 g
- varav socker : 38,2 g
Protein: 7,4 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 28,5 g
- varav mättat fett : 8 g
- varav enkelomättat fett : 13,4 g
- varav fleromättat fett : 5,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 23,7 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 4,8 mg 40,02% av DRI
Vitamin K : 21,29 µg 28,38% av DRI
Riboflavin : 0,36 mg 25,5% av DRI
Vitamin B12 : 0,48 µg 19,2% av DRI
Vitamin A : 64,06 RE 8,01% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,7% av DRI
Folat : 12,83 µg 4,28% av DRI
Vitamin D : 0,2 µg 3,94% av DRI
Niacin : 0,41 mg 2,55% av DRI
Vitamin C : 0,8 mg 1% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,13 NE
Betakaroten : 24,18 µg
Retinol : 69,09 µg

Mineraler

Fosfor : 167,7 mg 23,96% av DRI
Kalcium : 185,84 mg 23,23% av DRI
Jod : 23,05 µg 15,37% av DRI
Kalium : 279,47 mg 13,97% av DRI
Selen : 7,19 µg 13,08% av DRI
Salt : 0,66 g 11,05% av DRI
Krom : 4,23 µg 10,58% av DRI
Magnesium : 36,86 mg 9,83% av DRI
Mangan : 0,19 mg 9,66% av DRI
Zink : 0,94 mg 9,42% av DRI
Koppar : 0,08 mg 7,98% av DRI
Järn : 0,6 mg 4,29% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 260,13 mg

Kolhydrater

Socker : 38,2 g 42,44% av DRI
Fruktos : 0,15 g
Glukos : 0,21 g
Laktos : 6,3 g
Sackaros : 31,53 g

Fett

Mättat fett : 7,95 g 39,75% av DRI
Fettsyror (totalt) : 27,29 g 38,98% av DRI
Transfett : 0,17 g
Fleromättat fett : 5,76 g
Enkelomättat fett : 13,4 g
Kolesterol : 45,31 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt