Tårta, prinsesstårta, marsipan

🍲 Maträtt

100 g tårta, prinsesstårta, marsipan består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, kalcium, magnesium, folat och jod, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 247 kalorier )

Kolhydrater: 36,3 g
Fett: 8,2 g
Protein: 6,2 g
Fibrer: 0,8 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 247 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 36,3 g
- varav socker : 28,1 g
Protein: 6,2 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 8,2 g
- varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 4,4 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 35,5 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 3,24 mg 27% av DRI
Vitamin B12 : 0,5 µg 20% av DRI
Vitamin D : 0,77 µg 15,44% av DRI
Riboflavin : 0,2 mg 14,64% av DRI
Folat : 25,19 µg 8,4% av DRI
Vitamin A : 46,44 RE 5,81% av DRI
Tiamin : 0,06 mg 5,34% av DRI
Niacin : 0,53 mg 3,33% av DRI
Vitamin K : 1,44 µg 1,92% av DRI
Vitamin C : 0,64 mg 0,8% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,69 NE
Betakaroten : 8,53 µg
Retinol : 50,1 µg

Mineraler

Fosfor : 154,9 mg 22,13% av DRI
Mangan : 0,34 mg 16,77% av DRI
Kalcium : 121,15 mg 15,14% av DRI
Selen : 7,4 µg 13,45% av DRI
Kalium : 230,6 mg 11,53% av DRI
Magnesium : 36,91 mg 9,84% av DRI
Jod : 14,54 µg 9,69% av DRI
Zink : 0,78 mg 7,83% av DRI
Järn : 0,93 mg 6,61% av DRI
Salt : 0,23 g 3,89% av DRI
Koppar : 0,03 mg 2,89% av DRI
Krom : 1,07 µg 2,68% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 91,71 mg

Kolhydrater

Socker : 28,12 g 31,25% av DRI
Maltos : 0,19 g
Fruktos : 0,97 g
Glukos : 1,18 g
Laktos : 1,67 g
Stärkelser : 8,14 g
Sackaros : 24,11 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 7,58 g 10,83% av DRI
Mättat fett : 1,48 g 7,42% av DRI
Transfett : 0,02 g
Fleromättat fett : 1,65 g
Enkelomättat fett : 4,42 g
Kolesterol : 62,75 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt