Välj vikt:
g
- Energi: 218,3 kcal
Protein: 31,2 g Fett: 10,3 g - varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 5,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 115 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 24,22 NE 168,19% av RI
- Vitamin B12 : 5,75 µg 143,75% av AI
- Niacin : 18,52 mg 128,58% av RI
- Vitamin B6 : 0,49 mg 27,47% av RI
- Vitamin D : 1,95 µg 19,55% av RI
- Vitamin K : 7,36 µg 9,81% av AI
- Vitamin E : 1 mg 9,1% av AI
- Riboflavin : 0,1 mg 6,47% av RI
- Tiamin : 0,05 mg 5,11% av RI
- Vitamin A : 6,9 RE 0,86% av RI
- Folat : 2,59 µg 0,78% av RI
- Retinol : 6,9 µg
Mineraler
- Fosfor : 356,5 mg 68,56% av AI
- Selen : 48,3 µg 53,67% av AI
- Krom : 10,35 µg 25,87% av RI
- Salt : 1,41 g 24,46% av RI
- Koppar : 0,22 mg 24,28% av RI
- Zink : 2,31 mg 18,2% av RI
- Kalium : 540,5 mg 15,44% av AI
- Magnesium : 49,45 mg 14,13% av AI
- Jod : 16,1 µg 10,73% av AI
- Järn : 1,59 mg 10,58% av RI
- Mangan : 0,07 mg 2,3% av AI
- Kalcium : 14,95 mg 1,57% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 552 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 9,33 g 13,32% av RI
- Mättat fett : 1,53 g 7,65% av RI
- Omega-3 : 0,74 g
- Enkelomättat fett : 2,22 g
- Omega-6 : 4,47 g
- Fleromättat fett : 5,21 g
- Kolesterol : 56 mg
