Torrkaka, banankaka 
50 g torrkaka, banankaka innehåller 170,8 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 170,8 kalorier )
- Fett: 9,6 g
- Kolhydrater: 18,4 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 170,8 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 18,4 g - varav socker : 10,3 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 0,7 g Fett: 9,6 g - varav mättat fett : 3,7 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 50 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 1,06 mg 9,68% av AI
- Vitamin D : 0,91 µg 9,05% av RI
- Vitamin K : 6,53 µg 8,7% av AI
- Vitamin A : 49,34 RE 6,17% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,28% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,65 NE 4,51% av RI
- Vitamin B12 : 0,18 µg 4,5% av AI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,81% av RI
- Folat : 7,91 µg 2,4% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Niacin : 0,2 mg 1,35% av RI
- Vitamin C : 1,04 mg 0,95% av RI
- Betakaroten : 20,63 µg
- Retinol : 49,78 µg
Mineraler
- Fosfor : 68,35 mg 13,14% av AI
- Kalcium : 56,59 mg 5,96% av RI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Salt : 0,25 g 4,39% av RI
- Selen : 3,62 µg 4,02% av AI
- Jod : 5,5 µg 3,66% av AI
- Mangan : 0,1 mg 3,17% av AI
- Järn : 0,42 mg 2,8% av RI
- Krom : 0,96 µg 2,4% av RI
- Kalium : 80,36 mg 2,3% av AI
- Magnesium : 8,03 mg 2,29% av AI
- Zink : 0,24 mg 1,89% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 99,09 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,73 g 18,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 8,99 g 12,85% av RI
- Transfett : 0,15 g
- Omega-3 : 0,39 g
- Omega-6 : 1,07 g
- Fleromättat fett : 1,5 g
- Enkelomättat fett : 3,6 g
- Kolesterol : 37,47 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Torrkaka, toscakaka🍰 Kakor & tårtor
431 kcal9,8 g protein24,1 g fett42,2 g kolh - Torrkaka, tigerkaka🍰 Kakor & tårtor413 kcal6,6 g protein23,8 g fett42,8 g kolh
- Torrkaka, kryddkaka🍰 Kakor & tårtor435 kcal6,6 g protein24,4 g fett46,1 g kolh
- Torrkaka, dadelkaka🍰 Kakor & tårtor349 kcal5 g protein17,4 g fett41,4 g kolh
Mer från kategorin Kakor & tårtor
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Munk, vatten, bageri🍰 Kakor & tårtor306 kcal6,1 g protein12 g fett42,2 g kolh
- Bulle, örfil, bageri, på vatten🍰 Kakor & tårtor327 kcal6,8 g protein12,4 g fett45,6 g kolh
- Bulle, medelfet, fettfritt mjölkpulver, bageri🍰 Kakor & tårtor297 kcal7,8 g protein7,5 g fett48,1 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh
- Apelsinmarmelad🫙 Sylt & marmelad193 kcal0,2 g protein0,1 g fett46,6 g kolh